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      休息日成雙刃劍?長達一周的休戰會拖慢雷霆的腳步嗎

      作者:jrs直播       時間:2025年05月02日 18:01


      在西區季后賽次輪即將打響之際,雷霆秉持著一個在隊內常被提起的信念,這也成為他們備戰的核心理念之一。這個信念強調的不是比賽當下,而是比賽之間的空檔期——他們相信,這些休息時間對贏得季后賽來說同樣至關重要。

      “我們一直在說,‘季后賽里,比賽之間的那些日子,就是你必須贏下來的日子?!崩做笮l謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大說道。

      過去兩個賽季,雷霆都拿下了西部第一的種子席位,他們也因此積累了不少休息和備戰的經驗。這一輪,他們將迎來7到9天的休整時間,等待掘金和快船之間的勝者出爐。

      從歷史來看,雷霆并不擔心這種休息會拖慢他們的節奏。

      在本賽季附加賽進行期間,雷霆從常規賽收官戰打完到首輪面對灰熊的G1中間休息了6天。結果G1他們大勝灰熊51分。上賽季,他們同樣在常規賽結束后休息了6天再迎戰鵜鶘,在G1中以2分險勝,并最終橫掃對手。之后,在面對獨行俠的系列賽前,雷霆又休息了7天,他們在G1以22分大勝獨行俠,盡管最終在6場后被淘汰。

      “這種額外的休息我們當然是歡迎的,”主教練馬克-戴格諾特說道。“我們的目標就是贏每一場球,系列賽如何發展不是我們能控制的。我們只會全力以赴,把最好的自己拿出來,結果自然會到來。

      “從身體角度來說,這樣的休息顯然有助于恢復。隊里總有些小傷小病,這段時間能幫助大家康復,同時也有足夠的時間做針對性的準備。我覺得我們在面對灰熊前的備戰處理得很好,這周我們也得以同樣的方式去準備?!?/p>

      雷霆內線切特-霍姆格倫表示,在首輪開打前一周,球隊訓練強度非常高。他們通過隊內對抗賽保持狀態,也借機調整技戰術細節。

      “我們訓練中真的很拼,”霍姆格倫說,“但當然也不能太激烈,畢竟沒人想在季后賽前這一周受傷。這個賽季發生了太多事,我們現在能在相對健康的狀態下進入季后賽,已經算很幸運了。敲敲木頭,希望這狀態能保持下去?!?/p>


      除了休息天數,雷霆在第二輪最大的優勢還體現在球員的出場時間上。因為他們在首輪前兩場比賽中總共贏了70分,主力們幾乎都沒怎么被拖到極限。整輪系列賽中,出場時間最多的亞歷山大也只有140分鐘。而相較之下,掘金的五位先發以及快船至少三位主力,到系列賽結束時預計都將突破200分鐘。

      “說實話,這種情況是把雙刃劍,”亞歷山大表示,“它可能會讓你有些生疏,也可能讓你更有活力。找到兩者之間的平衡,會是我們這個階段最重要的任務之一?!?/p>

      雷霆的深度也將在第二輪中發揮關鍵作用。戴格諾特在季后賽依然敢用多達11人的輪換。如果某個球員狀態稍顯生澀,總會有人頂上。對手若是疲憊不堪,雷霆的這種陣容優勢將非常致命。

      “每個人都得隨時準備好,”霍姆格倫說,“因為機會對每個人來說都不一樣,時間點也不同。但我們一定會在某個時刻需要每一個人。所以,我們只能不斷保持專注,通過經驗不斷進步,同時也要意識到,困難總會來的。”

      對于雷霆來說,贏下比賽之間的時間,就是他們最熟悉也最有效的準備方式。

      “我覺得相比去年,我們在整個準備流程上確實有了進步,”戴格諾特說,“我們為系列賽的開局做了很好的準備,G1的表現也說明了這一點。即便沒有比賽,我們也盡力維持節奏和狀態。現在我們要再次復制這樣的準備流程,雖然說起來容易,做起來難。這要求球員保持專注、有明確目標,我們教練組也要給出清晰的備戰計劃。希望我們這次也能做到?!保∟BA官網)

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