宮魯鳴：為期四周高原訓(xùn)練，每名女籃球員都要完成一萬次投籃任務(wù)
作者：jrs直播 時間：2025年04月22日 12:01
雷速體育4月22日訊 中國女籃近期在云南海埂召開高原訓(xùn)練動員會，主教練宮魯鳴提出了本次集訓(xùn)的“萬次投籃計劃”。
宮魯鳴在動員會上提出，為期四周的高原訓(xùn)練中，每名隊員都要完成一萬次的投籃任務(wù)。每天投中400次，其中100次為罰籃。結(jié)合不同位置技術(shù)和實戰(zhàn)需要，外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球，內(nèi)線隊員需投中100次三分球和200次兩分球，通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練，系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。
相關(guān)內(nèi)容
- 宮魯鳴：為期四周高原訓(xùn)練，每名女籃球員都要完成一萬次投籃任務(wù)
- 阿德爾曼談波特：如果無法對沖擊籃筐球員造成影響，那就不能讓你繼續(xù)留在場上
- 皮一下！小阿德爾曼：G2防守端會有重大改變 但我不告訴你們
- 媒體人曬許利民所羅門互送飛吻瞬間，周琦留言：6
- 烤肉：俠蜜還是太年輕 還在喊解雇哈里森 老板若解雇他就等于認錯
- 盧指導(dǎo)：我們需要在內(nèi)線做得更出色，客場贏球不能出現(xiàn)20次失誤
- 廣東男籃被0比3橫掃之后，曝杜鋒主動辭職，其實最該下課的是他
- 船記：快船系列賽的首要任務(wù)是保護好球 遏制掘金的轉(zhuǎn)換進攻
- 北控男籃：紫禁之巔的夢想永不褪色，我們定會以更強大的姿態(tài)歸來
- 依舊狀態(tài)不佳！首節(jié)未過半，鮑威爾5投0中1分未得
- 掘金快船季后賽現(xiàn)爭議判罰，鮑威爾突破引全場嘩然
- 臨沂、濟南6月舉辦中國女籃熱身賽，張子宇有望迎成年國家隊首秀
- 掘金造對手失誤率聯(lián)盟倒數(shù)第四 但系列賽前五節(jié)快船失誤25次
- 沈梓捷和薩林杰加盟首賽季止步八強，如何評價這一支北控？
- 內(nèi)訌or低情商？高詩巖炮轟陶漢林：記不住戰(zhàn)術(shù) 不減重根本跑不動
- 夢想照進現(xiàn)實！7年前的今天遼寧男籃奪得隊史首冠
- 大反撲！快船落后8分成功反超：萊昂納德轟21分，哈登單節(jié)10分
- 141場！小卡季后賽得分突破3000！
- 戰(zhàn)神卡??！萊昂納德半場開無雙 10投9中轟21分！
- 北京山西誰能晉級總決賽？付政浩看衰北京，用11字給出定論
籃球錄像
- 2025年04月20日CBA季后賽1/4決賽G4 青島 - 廣廈 全場錄像
- 2025年04月19日CBA季后賽1/4決賽G3 北控 - 北京 全場錄像
- 2025年04月19日CBA季后賽1/4決賽G3 廣東 - 山西 全場錄像
- 2025年04月19日NBA附加賽6 獨行俠 - 灰熊 全場錄像
- 2025年04月18日CBA季后賽1/4決賽G3 青島 - 廣廈 全場錄像
- 2025年04月18日 CBA季后賽1/4決賽G3 新疆 - 遼寧 全場錄像
- 2025年04月17日NBA附加賽3 熱火 - 公牛 全場錄像
- 2025年04月16日CBA季后賽1/4決賽G2 北京 - 北控 全場錄像
- 2025年04月16日CBA季后賽1/4決賽G2 山西 - 廣東 全場錄像
- 2025年04月16日NBA附加賽 灰熊 - 勇士 全場錄像
- 2025年04月16日NBA附加賽1 老鷹 - 魔術(shù) 全場錄像
- 2025年04月15日CBA季后賽1/4決賽G2 廣廈 - 青島 全場錄像
籃球集錦
- 2025年04月20日 孫銘徽22+6 王睿澤21分 楊瀚森關(guān)鍵失誤 廣廈逆轉(zhuǎn)青島拖入搶5
- 2025年04月20日 華子22+8+9 東契奇37+8 森林狼3人20+輕取湖人搶開門紅
- 2025年04月20日 末節(jié)21-0！布倫森34+8 唐斯23+11 尼克斯逆轉(zhuǎn)活塞迎開門紅
- 2025年04月20日 約基奇29+9+12 威少防守制勝 哈登32+11 掘金加時逆轉(zhuǎn)1-0快船
- 2025年04月20日 西亞卡姆25+7 字母哥36+12 步行者6人上雙擊退雄鹿先下一城
- 2025年04月19日 周琦&曾凡博缺陣！沈梓捷14中12空砍31+7 北京險勝北控奪賽點
- 2025年04月19日 山西3-0橫掃廣東挺進四強！迪亞洛25+12 吉倫沃特空砍36分
- 2025年04月19日 莫蘭特帶傷22+7+9 濃眉空砍40+9 灰熊輕取獨行俠晉級季后賽
- 2025年04月18日 要黑八？韋瑟斯龐30+9+5 胡金秋絕平超時 青島險勝廣廈拿賽點
- 2025年04月18日 遼寧3-0橫掃新疆率先挺進四強！趙繼偉22分 付豪13+8
- 2025年04月17日 附加賽-濃眉27+9 克萊次節(jié)16分 德羅贊33+7 獨行俠淘汰國王
- 2025年04月17日 附加賽-希羅38+5 維金斯20+9 吉迪25+10 熱火淘汰公牛
籃球新聞
-
宮魯鳴：為期四周高原訓(xùn)練，每名女籃球員都要完成一萬次投籃任務(wù)
-
阿德爾曼談波特：如果無法對沖擊籃筐球員造成影響，那就不能讓你繼續(xù)留在場上
-
皮一下！小阿德爾曼：G2防守端會有重大改變 但我不告訴你們
-
媒體人曬許利民所羅門互送飛吻瞬間，周琦留言：6
-
烤肉：俠蜜還是太年輕 還在喊解雇哈里森 老板若解雇他就等于認錯
-
盧指導(dǎo)：我們需要在內(nèi)線做得更出色，客場贏球不能出現(xiàn)20次失誤
-
廣東男籃被0比3橫掃之后，曝杜鋒主動辭職，其實最該下課的是他
-
船記：快船系列賽的首要任務(wù)是保護好球 遏制掘金的轉(zhuǎn)換進攻
-
北控男籃：紫禁之巔的夢想永不褪色，我們定會以更強大的姿態(tài)歸來
-
依舊狀態(tài)不佳！首節(jié)未過半，鮑威爾5投0中1分未得
-
掘金快船季后賽現(xiàn)爭議判罰，鮑威爾突破引全場嘩然
-
臨沂、濟南6月舉辦中國女籃熱身賽，張子宇有望迎成年國家隊首秀
熱門標簽
羅伯遜勝奧沙利文進巡回錦標賽決賽
賈巴里史密斯
今天中超聯(lián)賽直播
曼城利物浦
中國女排賽程表最新
nba籃球賽直播視頻完整版
法甲賽程表
足球世界杯歷屆冠軍
熱火隊最新交易
jrs咪咕直播無插件nba
視頻直播網(wǎng)
世預(yù)賽cctv5
nba錄像回放在線觀看
斯普雷威爾
國足亞洲杯出局
中國男籃比賽賽程
今日cba賽程直播
2011NBA季前賽錄像
尼克斯vs奇才全場
新浪體育官網(wǎng)
科懷倫納德
亞運旗手趙帥沖金
cctv5在線直播cba男籃
今晚世界杯
nba直播免費觀看直播在線cctv5
世界杯16強名單全部出爐
火箭vs籃網(wǎng)錄像
cctv5在線直播觀看正在直播
巴黎奧運會什么時候開
世俱杯賽程
nba在線直播視頻
世界杯足球比賽
英足總杯直播在線觀看
fournier圖片
55直播NBA
猛龍凱爾特人
騰訊nba直播102tv
皇家馬德里vs拜仁慕尼黑
nba全明星賽在線直播
曼聯(lián)vs利茲聯(lián)直播
科比被燒成1米53的照片
nba直播在線觀看免費勇士
丁俊暉賓漢姆直播
西甲排名積分榜最新比分
山東體育
cctv5在線乒乓球直播
英超比分積分榜
nba季后賽總比分圖
nba現(xiàn)場視頻免費直播
2026世界杯在哪
球探網(wǎng)籃球即時比分
天天直播體育直播
籃網(wǎng)vs凱爾特人季后賽直播
加里佩頓
cba四川男籃最新消息
快船最新準確消息新聞
今天nba賽現(xiàn)場直播
關(guān)之琳乒乓球
2010nba總決賽第七場
東方衛(wèi)視電視直播